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　　很多人們對肌營養不良不是太了解，盲目的加強營養容易對身體造成嚴重的傷害，因此要做好日常的保健工作，堅持科學、合理的保健方式促進疾病的恢復。那么，肌營養不良如何保健呢?下面讓我們一起了解了解。

　　肌營養不良的日常保健措施：

　　1、患者在日常不但要吃一些清淡的飯菜，還要注意食物的營養要全面、豐富。不要吃與少吃一些油膩厚味過熱、傷津耗液和損害脾胃的東西，能夠多吃些魚類、蛋類、瘦豬肉等，不過不應該太過，免得損害脾胃。

　　2、患者在生活中不能被疾病而打倒，要從思想上樹立戰勝疾病的信心，積極和病癥作斗爭。另外保持適量的娛樂運動，促讓病人保持樂觀、開朗的心情，擁有以堅強毅力戰勝病魔的信心。

　　3、患者在平時適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，像白菜、西紅柿、山楂等。同時在保障營養的時候，要適當遏制體重。另外家人要克服患者的依靠心理，樹立獨立思維，病人的依賴心理只要出現，對好轉與治療都是非常不利的。

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