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　　民間調養月經不調的方法有幾種?月經不調屬于女性高發的一種婦科疾病，這種疾病的出現對于患者的自身傷害是比較大的，專家表示其病因比較復雜，但是不管是什么原因引起的，積極接受治療才是關鍵，只有及時對癥治療才能免于疾病的傷害，那么，民間調養月經不調的方法有幾種?針對患者的病情給出不同的醫治方法，下面我們就來進行一下詳細的介紹。

　　一、調養月經不調的食療方：

　　1、羊肉粥調養月經不調

　　原料：羊肉250克、粳米100克、蔥花、食用鹽、生姜適量。

　　做法：先將粳米放到水中浸泡、然后將羊肉切成片飛水并洗干凈，生姜切成片，同粳米、羊肉一起熬粥，粥稠之后加入蔥花、食用鹽調味即可。 此方具有調經養血、止痛之功效，尤其適合由于氣血兩虧引起的月經不調。

　　2、珠玉粥調養月經不調

　　原料：生薏苡仁100克、山藥100克、粳米100克、龍眼肉15克。

　　做法：先將所有材料都洗干凈，然后將所有的材料一起放進去熬粥即可。此方具有健脾益氣之功效，女性可在月經期間食用，有助于恢復血氣，緩解月經不調。

　　二、中醫辯證調養月經不調：

　　1、血虛型月經不調的治療

　　癥見：常見癥狀有經期錯后、量少色談、質清稀、頭暈眼花、心悸怔腫、少寐多夢，面色萎黃無華、舌淡少苔。

　　治宜：補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

　　2、氣虛型月經不調的治療

　　癥見：常見癥狀有經行先期或經期延長、量多色淡質清稀、神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、小腹空墜、舌淡苔薄。

　　治宜：補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。

　　關于“民間調養月經不調的方法有幾種”的文章內容就先給大家說到這里了，相信每位患者看后一定會有所了解了，治好月經不調并不難，患者一定要及時的治療，以免影響了自己的病情。

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