淋巴水腫患者的預防措施有哪些呢
時間：2014-10-23來源：求醫網
淋巴水腫這種疾病對于患者身體產生的危害性是很大的，目前淋巴水腫有著很高的發病率，很多患者都在經受著疾病發作時的痛苦。專家表示，淋巴水腫的預防措施可以有效的減輕該疾病帶來的痛苦。為了方便大家對于這些措施有所了解，下面就為大家做下介紹。
淋巴水腫患者的預防措施具體如下：
1、調整飲食結構：在日常生活中淋巴水腫患者應養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。研究表明，淋巴水腫不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴水腫的有效途徑。煙和酒是極酸的酸性物質，對于吸煙喝酒的人，應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，誘發淋巴水腫。患者較好做到戒除煙、酒。
2、合理安排膳食：淋巴水腫患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等。
3、注意飲食禁忌：淋巴水腫需避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物，尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些**或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態和心理因素。
4、保持良好的心態：日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，淋巴水腫患者應保持良好的心態應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞。
5、保護皮膚：擦保濕乳液，不要讓皮膚太干躁。做家事、種植花草一定要戴手套，避免刀傷或擦傷。不要做日光浴，避免過度曬傷。
6、運動適量：適度的運動是很重要的，但是**避免過度勞累而致肌肉過度疲乏。另外蒸氣浴、泡溫泉、日光浴、局部熱敷、深部按摩都會導致血管擴張而增加淋巴液產生，都**避免。
溫馨提示：以上為您介紹的就是關于淋巴水腫的預防措施，希望對大家的了解有所幫助。患者要想減輕疾病的癥狀，盡快的康復，做好該疾病的預防是很有效的，因此一定要引起重視。另外很多患者在正規醫院治療之后，還想尋求一些民間的偏方來進行治療，這些都是不科學的，不但對病情沒有幫助，反而會影響到之前的效果，一定要避免。
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