乳腺癌術后如何預防淋巴水腫的發生
時間：2014-10-23來源：求醫網
淋巴水腫在臨床上的致病因素有很多，其中乳腺癌術后患上該疾病的幾率是很高的，據統計其中有10%的乳腺癌患者在術后都患上過淋巴水腫。因此為了避免該疾病的發生，乳腺癌患者在治療期間一定要做好淋巴水腫的預防措施，避免受到該疾病的侵害。以下是針對乳腺癌術后預防淋巴水腫的方法做出的介紹，希望對您有所幫助。
乳腺癌術后預防淋巴水腫的具體措施如下：
一、減少干擾淋巴液回流的因子
由于淋巴系統的部分中斷，導致淋巴系統回流時的阻力較大，因此，首要就是要避免會影響回流的因素。
1.避免各種會壓迫到淋巴回流路徑的首飾、衣物與配件(包括戒指、手鐲或手表等)。
2.不要穿緊身衣物或勾掛皮包在患側上肢。
3.患者內衣物之重量不要太重，內衣的松緊度要做適當的調整，不要有鋼絲為佳。
4.不要在患側測量血壓，測量血壓的氣囊會對患肢施加過度的壓力。
二、限制淋巴液的產生
淋巴液是**透過淋巴系統回流的體液，淋巴液多，相對的，淋巴液來自微血管擴張的行為都是要加以避免的。
1.避免讓患者側上肢過度出力或做重復性極高的動作，尤其會造成肢體酸痛或不適的行為都要極力避免。因為酸痛會造成局部性的發炎，以至于增加淋巴系統的負擔。
2.避免使血管擴張，包括避免患側的日曬、蒸氣浴、紅外線以及熱敷等，若要想泡溫泉時，請不要將患肢進入溫泉水中，浸泡區域限制在腰部以下為佳。
4.在旅游方面，盡量避免搭乘飛機或登上高山，出門旅游時，**以繃帶纏繞患肢，并盡量在旅程中抬高患肢，因為高空的低氣壓，是可能造成淋巴水腫的因素之一。
三、注意身體變化，維持身體整體健康
肢體的淋巴水腫絕不是一天造成的，早期發現的治療效果是較好的。因此，術后要注意觀察患肢是否有腫脹的情形，部分的病患會先在患側軀干或上肢出現不適的癥狀，如緊繃、腫脹或酸痛等，有上述情形，請立即與您的醫生或是物理治療師聯絡。
在營養方面，患者要注意控制體重并均衡飲食，食用低鹽或高纖的食品。此外，雖然淋巴水腫是蛋白質過度堆積的結果，但是減少食用富含蛋白質食品會使結締組織變得脆弱，使淋巴水腫惡化，所以建議仍需食用適量易消化的蛋白質食品，并且要避免抽煙與飲酒。
溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對于乳腺癌術后預防淋巴水腫的方法已經有所了解了。希望乳腺癌的患者在了解了這些預防方法后，一定要引起重視，積極的做好預防工作，避免患者此病。淋巴水腫的危害性是很大的，我們大家在日常生活中同樣也應該引起重視，提早預防。
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