近視眼的日常保健方法
時間：2015-02-12來源：求醫網
當近視出現在我們身上的時候，每個患者都非常害怕它會發展成為高度近視，專家指出，由于真性近視會一直加深，是不能治好的，所以當近視的度數較深的時候，我們應該做好日常的護理措施，即使不能讓近視消失，也不能讓近視眼的情況繼續加重。
近視眼的日常保健方法：
1、**經過醫院全面的眼科檢查后再作正規驗光，配戴合適的眼鏡。45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉，避免在無調節刺激的情況下睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，最終失去調節功能。
2、選擇屈光手術要慎重，發現眼底出血、視網膜裂孔、視網膜脫離時切勿急于手術;如果情況容許可以手術者，要慎重選擇術式，目前-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上的患者較好不要急于進行屈光性手術，可以在進行白內障人工晶體植入術時一并考慮屈光度數的矯正。
3、避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。
4、飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒;治療其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。
5、慎重擇業，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業，單位用人時也應根據情況予以照顧。
6、應定期到醫院進行眼科檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網膜周邊有無干性裂孔、有無視網膜脫離癥象;凡發生突然視力下降，眼前黑影飄動等癥狀時，應立即到醫院就診。
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