肺炎性假瘤的護理保健措施
時間：2015-02-25來源：求醫網
1、心態護理：保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。
遇到不開心的事情不要憋在心理，這樣不但會影響心情，久而久之還還會積郁成疾。既然憋著不好我們就需要把它們發泄出來，像是聽聽音樂，看看電影都是不錯的發泄方式，當然也可以在空曠的地方大喊，找個發泄室進行發泄也是不錯的選擇。
2、適當的鍛煉：合適的鍛煉時間一般早上的空氣不是特別好，建議不要進行劇烈運動;下午的時候身體狀態比較好，而且空氣質量也很好，這個時候大家可以做一些打籃球、網球等稍劇烈運動;晚上的時候建議大家可以做一些瑜伽、仰臥起坐等運動，因為即將進入睡眠，不要過于刺激。
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