惡性高血壓的日常預防措施
時間：2015-02-26來源：求醫網
惡性高血壓不僅會影響人體的健康，而且一旦處理不好，將會威脅患者的生命，不僅如此，惡性高血壓的治療也有一定的難度，因此，對于惡性高血壓應該要以預防為主，下面就為大家詳細介紹惡性高血壓的預防方法，希望對大家能幫到大家。
1、防治高血壓的危險因素、改變不良的生活方式 包括要合理膳食、減輕體重、戒煙限酒、保持心理平衡和進行適當的體力活動。
2、定期進行體檢，早期發現高血壓，堅持長期治療。二
3、控制肥胖，保持正常體重。肥胖是高血壓的一個重要發病因素。據文獻報告，肥胖者高血壓發病率是非肥胖者的4倍。所以，控制體重對防治高血壓有密切的關系。
4、控制血脂升高，保持血脂正常。**少吃動物類和動物性脂肪食品以及含膽固醇高的食品，因為高血脂容易引起動脈粥樣硬化，使血管壁變窄，血流不暢，引發各種心腦血管疾病。
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