中風（腦卒中）
中風的日常護理方法
隨著現代化社會生活和工作復雜性的增加，很多疾病的發病率不僅僅是提高了，治療上的難度也相應地增加了，想要護理好中風的患者需要我們知道的有很多的知識，但是不論怎么說我們還得了解中風這種疾病之后才能有效的治療這種疾病。
中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病。西醫學的急性腦血管病，如腦梗塞、腦出血、腦栓塞、蛛網膜下腔出血等屬本病范疇。
健康教育指導：
1、保持心情舒暢，情緒穩定，適量運動增加熱量消耗。
2、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等。高血壓是發生中風最危險的因素，應有效地控制血壓，堅持長期服藥。
3、重視中風的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。
4、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。提倡健康生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
5、飲食結構以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。
6、戶外活動(特別是老年人)應注意保暖。平時外出時多加小心，防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜過長。
溫馨提示
1.發生中風時，病人頭部墊高，松開領扣，頭和身體向一側，防止口腔分泌物流入氣管，保持呼吸道通暢，急送就近醫院救治。 2.飲食須清淡有節制，戒煙酒，多吃果蔬，保持大便通暢，適量活動，保持情緒平穩。
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