牙周病（牙周疾病）
牙周病的八大保健誤區
牙周病患者以成年人居多，通常都有牙齦萎縮、牙槽骨吸收和牙齒松動的牙周癥狀，因此在治療過程中考慮到牙周健康，常把咬合功能的改善放在**，某些情況下可能無法追求較好的美觀效果。正畸治療是牙周病的綜合療法中的關鍵步驟，有鞏固療效的作用。
牙周病保健的八大誤區
1、偏側咀嚼：咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
2、剔牙：剔牙是國內人的傳統不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
3、咬過硬食物：牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。
4、刷牙時用力過大：標志是你的牙刷使用2～3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。
5、使用冷水刷牙：對正常人而言，冷水刷牙不會對牙齒造成實際的損害，不會導致牙髓炎、牙齒短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙時出現疼、酸等不適狀況建議改用35℃左右的溫水刷牙。
6、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
7、緊咬牙：動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。
8、隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環素類藥物，此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會阻礙牙體組織的發育，造成表面缺損。
溫馨提示：定期到有資質的正規口腔醫療機構進行牙齒健康檢查還是非常必要的，由醫生根據牙周健康狀況來決定是否有必要進行洗牙，同時還能早期發現是否存在牙周病隱患，及時治療，保證健康。
溫馨提示
1.保持口腔衛生，戒除吸煙飲酒、單側咀嚼等不良習慣，多吃高蛋白和高維生素食物，如蛋、肉類、胡蘿卜、菠菜、魚油等。 2.在牙周病急性期，口服抗生素如滅滴靈、螺旋霉素、利君沙等，同時用1%雙氧水漱口。
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