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　　毛囊炎是較常見的皮膚病，患者自覺瘙癢及微痛，數天后病灶干燥結痂而愈，不留瘢痕。毛囊炎多見于成人，好發于頭皮、項部，該病性質頑固、傾向復發、常遷延多時。除了要關注一些毛囊炎的預防知識外，相關毛囊炎患者的保健常識也需要了解，以避免被疾病侵襲。

　　毛囊炎患者的保健常識如下：

　　毛囊護理最關鍵的還是清潔，如果把頭皮比作是土壤，那毛囊就是種子，頭發的生長全靠“種子”給予營養。平時我們只有針對發絲的護理，猶如關注一棵樹的枝葉，但現在我們要關注一下它的根了。

　　毛囊護理最關鍵的還是清潔。若不及時清潔，新陳代謝所產生的角化物會堵住頭發毛囊，造成其無法正常運作，從而周圍皮膚就會發炎，漸漸地會從紅腫轉變成“痘痘”，嚴重的就會造成毛囊壞死，猶如你看到那些反復生青春痘的人，臉上會有凹凸不平是一樣的。

　　毛囊炎患者的保健常識——頭皮護理：

　　第一，不要把護發素之類的產品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發上所使用的滋潤、定型產品，一定要分清頭皮護理產品和頭發護理產品。

　　第二，盡量用流動的清水沖洗頭發，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當的時候可以清洗兩遍。

　　第三，注意觀察，雖然眼睛看不見，但你可以感覺，也可以“摸”。如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

　　另外，毛囊炎患者平時一定要講究皮膚的清潔衛生，同時要避免搔抓刺激毛囊炎患部。特別是在頭部，由于毛發多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生，防止油脂阻塞毛孔，避免毛囊炎的發生。

　　在毛囊炎患者的保健常識中要引導患者平時盡量少食刺激性食物、動物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者應該及時進行治療，這樣可以防止誘發毛囊炎。

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