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有利于治療特發性震顫的飲食習慣

　　眾所周知，特發性震顫作為一種能夠嚴重的影響患者的日常生活的運動性障礙疾病，給患者的社交及日常生活帶來極大的困麻煩。至今為止，這種病的病因尚不明確，諸多因素如：遺傳，環境，年齡等都可以是它的的誘因。在這里，小編總結了一些資料，希望可以幫助大家多多了解下有利于治療特發性震顫的飲食習慣有哪些。

　　有利于治療特發性震顫的飲食習慣：

　　1、多吃谷類和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。

　　2、經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補充鈣。

　　3、常喝水：每天喝6至8杯水，攝入充足的水分有利于身體的新陳代謝,可減少膀胱和尿道細菌的感染,能防止便秘的發生。

　　4、多吃粗纖維食物：特發性震顫患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　5、酌情飲食：可根據患者的年齡、活動量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質的供應，以植物油為主，少進動物脂肪。

　　6、限制飲酒：飲酒以后可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2到4個小時，此后癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該嚴格限制。

　　7、以清淡口味為主：飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應保證水分的充足供給。

    8、進食需知：多巴類藥物不僅要空腹服用，像**、肉等高蛋白食物較好晚上吃，以免影響藥物療效。

　　通過上面的內容，我想大家都知道哪些習慣是有利于治療特發性震顫的飲食習慣，我想這些對大家預防和護理特發性震顫起到一定的作用，希望大家能積極配合醫生的治療，小編在這里祝大家早日康復，回歸到原來的正常的生活軌跡上。