過敏性鼻炎的飲食調理
時間：2015-03-19來源：求醫網
過敏性鼻炎是一種常見疾病，其發病多數由各種過敏源引起，表現出鼻塞、嗅覺障礙等癥狀。過敏性鼻炎患者應該多食用什么飲食那，下面就為您介紹幾種。
劍蝦的食療價值
1.壯腰壯陽：強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。
2.養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
4.活血化瘀：促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證。
5.解毒：清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
6.開胃消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。
7.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥**，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
紫高麗菜的食療價值
紫高麗菜是一類強身健體的蔬菜。紫高麗菜含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對于各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對于維護皮膚健康十分有益。
凡是經常吃紫高麗菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。此外，經常吃紫高麗菜還能夠防治過敏癥，因此皮膚過敏的人較好把高麗菜視為一道保留菜。
其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助于機體對脂肪的燃燒，從而對于減肥大有裨益。
紫高麗菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛癥狀，并且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者較好經常吃這類蔬菜，并且為了防止感冒引起的咽喉部炎癥，在冬春季節感冒的高發季節，也應當經常吃紫高麗菜。
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