慢性鼻炎的飲食調理
時間：2015-03-19來源：求醫網
城市環境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困擾了很多人，稍微一點的刺激就可能引起噴嚏連天，讓人痛苦不堪。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，下面就來為您介紹兩種有效治療慢性鼻炎的飲食。
箭蝦的食療價值
補腎壯陽 通乳抗毒 養血固精 化瘀解毒 益氣滋陽 通絡止痛 開胃化痰
1.壯腰壯陽：強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。
2.養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
4.活血化瘀：促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證。
5.解毒：清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
6.開胃消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。
7.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥**，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
陳醋的食療價值
1. 消食：醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;
2. 殺菌：醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 祛壓降脂：醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
4. 養顏護膚：醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用，國內古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效;
5.安神除煩： 醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
6. 解酒：醋能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;
7. 醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化，促進鈣吸收的作用;
8.醋的作用可以增強腎功能;
9.提高睡眠質量：醋的作用還可以治療失眠——失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下后會很快入睡。臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會使你容易進入夢鄉。
10.醋的作用可以治療鼻炎——將約5毫升的老陳醋放入容量為1000毫升的洗滌器里清洗鼻孔，1日洗2次，可治療鼻炎;
11.強筋壯骨：醋的作用可以治療扭傷——調和面粉并煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，涂在紙片或紗布上，貼于患處。干了后，輕輕揭開，再換一塊。這樣反復貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。此法對骨關節脫臼，跌傷等外傷等都有療效。
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