酒渣鼻（酒渣鼻，酒糟鼻）
生活中預(yù)防酒渣鼻的方法有什么
時(shí)間：2015-07-02來源：求醫(yī)網(wǎng)
酒渣鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對(duì)稱分布，見于鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發(fā)生痤瘡、皮膚充血、 表面不平，似酒渣附著故得其名。目前認(rèn)為酒渣鼻主要與毛囊形螨感染有關(guān)。那么怎么預(yù)防酒渣鼻呢?要知道酒渣鼻是無法**的，但卻可以通過治療加以控制。治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點(diǎn)：
飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。連續(xù)做2周的酒渣鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。
此外，由“美國(guó)國(guó)家紅斑痤瘡協(xié)會(huì)”最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，酒渣鼻的主要誘發(fā)因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚產(chǎn)品和熱飲料等。
酒渣鼻患者在日常生活中應(yīng)特別注意患處皮膚的保護(hù)，避免高溫和寒冷對(duì)患處皮膚的刺激，避免陽(yáng)光的劇烈照射，精神緊張會(huì)加重酒渣鼻的病情，因此要保持穩(wěn)定的情緒和舒暢的心情，不飲酒，不吃辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜，改善胃腸功能，調(diào)整好內(nèi)分泌，即可能去除會(huì)加重或誘發(fā)酒渣鼻的因素，是酒渣鼻預(yù)防的一個(gè)關(guān)鍵。
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