肢端肥大癥（巨人癥、肢端肥大）
肢端肥大癥如何預防
還是會有很多的人是比較容易就患上疾病，所以這些人們更是要有自己的了解，特別是患上肢端肥大癥會危害身體的健康，這些人們在發現了以后更是要積極采取一些方法，在多注意后在積極預防，那么，要怎樣預防肢端肥大癥的到來?下面一起看看吧。
1、帶氧運動適當的運動，特別是帶氧運動是防止肢端肥大癥不可或缺的要角。徐德祥醫生說，每人每天至少要做20至60分鐘的帶氧運動，運動無須激烈，做做家務、上下樓梯、步行去車站都行，如果想鍛煉體魄，則可以跑步、跳舞、跳繩、游泳或打球。
2、不抽煙不要抽煙是預防肢端肥大癥，因為香煙中的化學物質會使抽煙者在抽煙時血壓上升，加速動脈粥樣硬化的形成，并且更容易患上心臟病。
3、緩解壓力另外，生氣、興奮、害怕或精神承受壓力時，血壓就會暫時上升，如果長期承受壓力或無法有效地應付日常生活中的壓力，就會比較容易患上肢端肥大癥。
上述也已經說了肢端肥大癥的有關預防方法，這些人們更是要全面的來發現，同時也提醒病人們要積極注意正確的預防，多發現后在躲避疾病帶來的危害。
溫馨提示
1.注意保持一個良好的睡眠，充足而質高的睡眠，有助于內分泌的調節。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥。 2.患者應避免吃生冷東西，多吃些溫性食物，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習慣。
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