盲腸炎的預防原則
盲腸炎好發于年輕人，病患一開始會上腹或肚臍旁悶痛而後轉移右下腹疼痛，常伴隨惡心、食欲不振的癥狀，嚴重時會有發燒及白血球過多現象。盲腸炎對人們的危害是很嚴重的，因此在平時，大家要做好盲腸炎的預防工作。
盲腸炎的預防原則：
飯后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲，平時注意不要過于肥膩，避免過食刺激性，應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫能力，如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發，平時要保持大便通暢。
1、增強體質，講究衛生。
2、注意不要受涼和飲食不節。
3、及時治療便秘及腸道寄生蟲。 盲腸炎發作時較好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。 腹痛劇烈時，應禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥姜蒜、花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡為主，少用油脂或其它調料。
此外，要注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐較好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
溫馨提示
1.宜食用質軟、易消化、少纖維素又富含營養的食物。忌刺激性食物。病情嚴重者應禁食，按醫囑給予靜脈高營養，減輕炎癥。 2.注意藥物的療效及不良反應。應用糖皮質激素者，更不可隨意停藥，防止反跳現象。
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