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腦梗死患者的預防有哪些

　　科技是不斷的進步當中，但是就比較容易會患上一些疾病的，所以對于腦梗死的出現會是很嚴重的，而出現了以后人們就更需要選擇好的辦法積極處理，在了解到這后患者更是要及時來預防，那么，腦梗死患者的預防有哪些?下面和專家解答吧。

　　腦梗死患者的預防有：

　　1.對于高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平，因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血，而血壓過低，腦供血不全，微循環淤滯時，易形成腦梗死，所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

　　2.積極治療短暫性腦缺血發作。

　　3.講究精神心理衛生，許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。

　　4.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康，避免不良嗜好如吸煙，酗酒，暴飲，暴食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優質的蛋白質，維生素，纖維素及微量元素，飲食過飽不利于健康，霉變的食品，咸魚，冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食。

　　5.當氣溫驟變，氣壓，溫度明顯變化時，由于中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。

　　6.及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上，下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水，突然感到眩暈，搖晃不定，短暫的意識不清或嗜睡等。