多喝茶對瞼緣炎患者很有益處
時間：2015-02-01來源：求醫網
可能很多人現在面對電腦感覺如下癥狀：受電腦顯示器亮度、屏閃及輻射的影響，或者長時間注視，導致的臨時性近視，同時由于眨眼次數減少引發視覺疲勞，身體疲勞，并且感到眼睛干澀，不由常常用手去揉眼睛，這些因素綜合起來引發了瞼緣炎的發生。
吃什么對眼睛有好處都不如直接長期喝茶，特別天然無公害綠色茶葉。綠茶的功效與作用也明顯提到茶葉對眼睛的效果。其作用機理也是針對輻射引起過量自由基并導致過氧化毒害而產生的解毒作用，茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，因而達到抗輻射效果。
綠茶有豐富的人體所需蛋白質、維生素、礦物質、食物纖維、核酸、葉綠素及茶多酚等天然抗氧化物，能迅速清除體內過量的自由基，阻止脂質過氧化，具抗輻射、消除疲勞、明目健腦和排毒養顏作用，能有效解決電磁輻射引起的電腦網絡綜合癥。
在電腦前操作時，不要長時間叮在屏幕上，要經常起來活動并學會做眼保健操。如果感到眼部不適，不要隨意揉眼或用不潔手帕去檫，可去衛生間洗一洗臉。另外、常在電腦前操作的人們還應注意補充維生素A和維生素B，特別是維生素B2的小劑量補充。
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