骨盆骨折(暫無)
骨盆骨折應怎樣預防
骨盆骨折無特殊的預防措施,主要是注意生產生活安全,避免創傷。而術后的功能鍛煉對病人較為重要,應向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法,功能鍛煉方式依骨折程度而異。
1.不影響骨盆環完整的骨折:
(1)單純一處骨折,無合并傷,又不需復位者,臥床休息,仰臥與側臥交替(健側在下),早期在床上做上肢伸展運動,下肢肌肉收縮以及足踝活動。
(2)傷后1周后半臥及坐位練習,并作髖關節,膝關節的伸屈運動。
(3)傷后2-3周,如全身情況尚好,可下床站立并緩慢行走,逐漸加大活動量。
(4)傷后3-4周,不限制活動,練習正常行走及下蹲。
2.影響骨盆環完整的骨折:
(1)傷后無合并癥者,臥硬板床休息,并進行上肢活動。
(2)傷后第2周開始半坐位,進行下肢肌肉收縮鍛煉,如股四頭肌收縮,踝關節背伸和跖屈,足趾伸屈等活動。
(3)傷后第3周在床上進行髖,膝關節的活動,先被動,后主動。
(4)傷后第6-8周(即骨折臨床愈合),拆除牽引固定,扶拐行走。
(5)傷后第12周逐漸鍛煉,并棄拐負重步行。
部分病人是可以避免發生骨盆骨折的,這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—,時刻注意就能減少骨盆骨折發生,兒童走路不穩,容易摔倒,尤其不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷,少年玩耍較多,好奇心強,家長及老師要做好教育工作,不要爬墻上樹,中青年在工作及騎車時要精力集中,事事處處要注意安全,老年人手腳活動不便,雪雨天及夜晚盡量不外出,外出時要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街較好不騎自行車,不要到擁擠的公共場所。
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