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甲狀腺疾病患者吃什么對身體好

　　甲狀腺疾病患者的胃腸蠕動相對較慢，易發生血脂高或是水腫，因此需要保證清單的飲食，刺激的油膩的和生冷的食品，都不適宜甲狀腺疾病患者食用。建議選溫補的食材煲湯進食，如黃芪、枸杞、當歸、西洋參、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用，對甲減患者很有好處。此外，便秘是甲減患者易出現的癥狀，由于腸蠕動慢氣虛推動無力所致，服用清熱瀉下藥可解一時之急，但會引起許多不良反應，因此不建議經常使用。

　　甲狀腺疾病患者的飲食養生，中醫理論認為，藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，針對不同病性和體質選用對應的性味和功效的食物。

　　甲亢患者不能吃的食物有：含碘食物。碘是制造甲狀腺激素的原料，因此不要吃海帶和紫菜。辛辣、煙酒等刺激性等食品。它們可導致甲亢患者機體代謝更加旺盛，心跳加快出汗更多，神經精神更加興奮。

　　甲狀腺疾病患者適合吃的食物有：甲魚、烏龜能補腎滋陰散結。阿膠、龍眼肉等補血食物。平時還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五臟之陰”。柑橘富含維生素C和鉀，對甲亢患者預防低鉀引起的周期性麻痹有利。

　　甲狀腺腫大和結節患者要少吃十字科蔬菜如包菜、花菜、蘿卜、芥菜等，因為它們含有一種刺激能甲狀腺腫的物質硫氰酸，多吃可引起甲狀腺腫大加重。要多吃富含硒的食物，如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等。

　　溫馨提示：在食材的選擇和食物的烹制上都需要用心，努力創造食物精致的感觀形狀，在色，香，味三處上下功夫，盡量去滿足病人的口味。還要依照甲狀腺疾病患者的個人消化能力，采取粗細搭配，流質，軟食與硬食交替，少食多餐，甜咸互換等形式進餐。進餐時可創造愉悅的氣氛，盡量與家人或好友一同進食。飯前，避免油煙味等不良刺激。利用食欲好的有利時機補充營養。