哪些措施可以預防腋臭的發生
時間：2015-11-09來源：求醫網
腋臭的發生主要與患者的頂泌汗腺有關聯，腋臭的形成因素就是汗液與細菌分解，從而產生的氣味。預防腋臭的措施是減少刺激，經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，要合理通風，避免孕育細菌的生長與繁殖，減少分解過多的不飽和脂肪酸，避免腋臭的發生。
可以預防腋臭的措施如下：
預防措施一、注意個人衛生可以預防腋臭的發生。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運 動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。
預防措施二、 減少對腋下皮膚的刺激可以預防腋臭的發生。經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與 繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，會導致臭味更明顯。
預防措施三、局部用藥可以預防腋臭的發生。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。
預防措施四、少吃刺激食物可以預防腋臭的發生。辛辣刺激性的食物會刺激到神經，引起內系統紊亂，少吃辣的食物和咖啡也可以減少身體難聞的氣味。大蒜雖然有殺菌的作用，長期食用后，容易加重患者的體臭，要控制好。
預防措施五、多喝水可以預防腋臭的發生。排汗的目的是排出體內的代謝物及體內毒素，患者多喝水可以促進身體內新陳代謝，促進毒素排出體外，減少細菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分維生素多的食物。
增強鍛煉也是預防腋臭發生的措施，日常的鍛煉可以提高身體的免疫能力，青少年平時應注意多鍛煉身體，積極參加一些有益身心的活動，可以有效預防腋臭的發生，是很科學的預防措施。
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