草酸較高的食物會引發腎結石嗎
時間：2015-12-10來源：求醫網
朋友們可能都在電視上的將看節目中聽說過草酸較高是引發腎結石的原因，有些患者還是不清楚草酸較高的食物會引發腎結石嗎?本文在此提醒患者朋友，草酸較高的食物是會引發腎結石的，同時腎結石這種疾病多是因為患者飲食問題造成的，所以要想避免出現腎結石就要從日常飲食中多做了解。下面請您看本文做出的詳細介紹吧。
引發腎結石的病因有如下五種：
1、草酸積存過多易引發腎結石的出現：體內草酸的大量積存，是常見的腎結石的原因。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。這也是屬于導致腎結石的病因的因素。
2、腎結石的病因與蛋白質過量有關：經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，從而導致腎結石的出現。
3、脂肪攝取太多會引發腎結石：各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、不按時進餐可能引發腎結石：長期活動量少、精神抑郁或緊張、過度禁食、不吃早餐等，膽汁在膽囊內存留時間過長易成結石。
5、缺乏膳食纖維是引發腎結石的病因之一：長期不吃富含粗纖維的青菜、水果、粗糧等，造成膳食纖維缺乏，可導致膽石癥發病風險增加。
草酸較高的食物會引發腎結石嗎您現在已經了解了，在平時一定要注意合理飲食避免攝入過多的草酸，這樣可以有效地預防腎結石的發生，祝大家能夠健康生活遠離腎結石。
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