突發性耳聾患者的日常保健方法
時間：2015-02-03來源：求醫網
突發性耳聾患者多為單側耳聾，發病前多無先兆，少數患者則先有輕度感冒、疲勞或情緒激動史。耳聾發生突然，患者的聽力一般在數分鐘或數小時內下降至**點，少數患者可在3天以內聽力損失方達到**點。以下為大家介紹一下突發性耳聾的日常保健方法。
1、臥床休息：此時要注意避免體位突然改變。患者可以將床頭抬高16-18厘米，并與地面保持30度的傾斜，從而間接降低內耳迷路內淋巴液的壓力。
2、保持安靜：避免咳嗽、噴嚏、擤鼻、屏氣等動作，這樣會給內耳增加壓力。
3、生活規律化：避免情緒起伏太大、煩躁等不良影響，并能夠在晨起養成排便的習慣。
4、冬季注意保曖：積極預防上呼吸道感染的疾病，以免誘發或加重病情。
5、飲食護理：應控制飲水量，多食高蛋白、低鹽、易消化、富含維生素的食物，注意補充身體的營養。
6、忌煙戒酒：養成良好的生活習慣對病情的恢復是十分有利的。
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