游泳能治療慢性支氣管炎嗎
時間：2016-01-14來源：求醫(yī)網(wǎng)
大家知道運動能夠改善人的身體情況，對于治療一些疾病來說是非常有利的。有患者想要詢問游泳能治療慢性支氣管炎嗎?游泳能夠擴大患者的肺活量，也能夠增加患者的體質(zhì)，對于治療慢性支氣管炎來說是非常有幫助的，患者應(yīng)該在有條件的情況下經(jīng)常游泳來治療慢性支氣管炎。若是大家對此不了解可以看下文中的詳細介紹。
經(jīng)常參加游泳活動能改善肺的通氣功能，提高呼吸效率。肺活量是通氣功能的重要指標，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺氣腫患者的肺活量一般只有2000毫升左右，而游泳運動員的肺活量都超過5000毫升。研究證明，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。這一數(shù)字對慢支患者通氣功能障礙的改善是可觀的。
游泳能提高肺的通氣功能，主要途徑有三：其一，游泳能使胸肌、膈肌和肋間肌等呼吸肌得到鍛煉，從而提高肺的通氣功能;其二，游泳時胸廓處于水中，增加了水對胸廓的壓力。吸氣時要克服水對胸廓的壓力。呼氣時，在水對胸廓的壓力作用下有利于氣體從肺內(nèi)排出。這樣，能使肺泡的伸縮彈性得到鍛煉，加強肺泡的彈性;其三，感冒是慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作的最根本原因之一，游泳時，由于人體接觸的是冷水，故能提高機體對環(huán)境的適應(yīng)能力。如游泳能堅持到白露以后，那么更是積極的耐寒鍛煉，能提高機體的抗寒能力和減少感冒的發(fā)病率，從而減少慢性支氣管炎的致病因素。
慢性支氣管炎特別是并發(fā)肺氣腫的患者，一般年齡都比較大，體力較弱，所以活動量要小，身體浸泡在水中稍作活動即能收效。以后根據(jù)體力情況可以逐漸增加活動量。活動量一般掌握心率在每分鐘110～130次左右。總之，應(yīng)做到循序漸進，量力而行，切勿操之過急。
游泳能治療慢性支氣管炎嗎現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，在治療慢性支氣管炎的時候游泳能夠幫助患者提高肺活量增強體質(zhì)，對于治療支氣管炎有著非常重要的意義。希望上述的內(nèi)容對大家有所幫助，也希望患者朋友們能夠早日恢復(fù)健康。
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