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　　膽汁返流性胃炎是生活中比較常見的一種疾病，此疾病雖常見，但是對膽汁返流性胃炎患者的傷害卻是極大的，所以及時治療膽汁返流性胃炎是十分關鍵的，以我國現有的醫學水平，治療膽汁返流性胃炎的方法還是很多的，對此各位膽汁返流性胃炎患者不必太擔心。那么如何有效避免膽汁返流性胃炎的發生呢?下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　正常情況下，幽門口是收縮關閉的，當胃內食物經胃蠕動排入十二指腸時，幽門口舒張開放，食物排空后，幽門口又收縮關閉，從而可防止膽汁返流性胃炎。但當出現下述情況時，諸如胃部分切除術后，施行過迷走神經切斷和幽門成形術、胃腸吻合術后，進行過膽囊摘除術，先天性幽門口關閉不全和中老年人臟器發生了生理性退行性改變等，可破壞幽門口的“把關”作用，于是就可發生膽汁返流性胃炎。

　　膽汁返流性胃炎患者要注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率，相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流，形成膽汁返流性胃炎。飲食療法飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善膽汁返流性胃炎癥狀。

　　盡量避免身體和心理應激，避免服用對胃粘膜有損傷作用的藥物。對于精神緊張的膽汁返流性胃炎病人，可酌情于以心理治療和適當使用鎮靜劑。膽汁返流性胃炎患者要養成良好的飲食、生活習慣。靜脈營養可減少膽汁和胰液的分泌，臨床觀察顯示靜脈營養治療2-4周后，胃鏡及粘膜活檢復查提示炎癥明顯好轉，對體質衰弱、營養不良尤其適宜，可酌情使用。膽汁返流性胃炎患者注意避免過度勞累和精神緊張，飯后避免立立即臥位，睡眠時應采取高枕位。

　　以上就是如何有效避免膽汁返流性胃炎的發生的具體介紹，相信大家已經有所了解，只要膽汁返流性胃炎患者積極配合治療，那么治療膽汁返流性胃炎的效果還是比較好的。

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