黃褐斑患者日常生活中如何做好保健
時間：2016-03-10來源：求醫網
黃褐斑是一種常見的皮膚病，附著在皮膚表面，往往可嚴重影響女性身心健康。黃褐斑患者除了積極治療外，日常生活中也應該注意保健措施，如防曬、忌煙酒、慎用有創傷性的治療等。
1.防曬：由于黃褐斑最怕日曬，因此患者日常生活中應做好防曬措施。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑。
另外，夏季日曬充足，黃褐斑活動頻繁，患者斑點數目可明顯增多，色加深，損害變大。冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。
2.防止各種電離輻射：患者應防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果導致黃褐斑加重。
3.慎用各種有創傷性的治療：患者應慎用各種有創傷性的治療，包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質。
4.忌煙酒、熬夜：患者應戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
5.夏季防曬最重要。紫外線的照射會導致皮膚黑色素的活性大大增加而在皮膚表層大量堆積，形成色斑，加重黃褐斑的病情，導致皮膚斑點數目增多，色斑顏色加重，皮損范圍變大。所以，夏季黃褐斑患者一定要做好防曬工作，以最小程度的降低夏季紫外線對于皮膚的傷害。
【本文由西安斑巢堂女子連鎖醫院供稿】
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