多囊卵巢綜合癥的飲食
時(shí)間:2016-03-18來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
專家介紹說(shuō),多囊卵巢綜合癥是導(dǎo)致女性不孕的原因之一,治療多囊卵巢是患者比較關(guān)心的事情,但是多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌也是需要了解的。多囊卵巢綜合癥的飲食是非常重要的,合理的多囊卵巢綜合癥的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。多囊卵巢綜合癥主要與腎的先天稟賦不足、脾胃后天運(yùn)化失調(diào)以及肝氣郁結(jié)有關(guān)。接下來(lái)就為大家做相關(guān)的介紹。
多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌主要有:
首先,多囊卵巢綜合癥飲食宜清淡,避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也極好不要吃。
其次,糕餅則為大忌,各種水果的血糖指數(shù)差異很大,此外,不要單吃碳水化合物,盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪,可降低吸收速度。女性
患者則可盡量吃“非精制食物”,如顆粒的燕麥優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包,軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁。
此外,一般而言,多囊卵巢綜合癥患者比其它人難減重,高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積,常用的“低脂高碳水化合物熱量減肥法”并不適用,事實(shí)上每位患者適用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物,這樣是非常有助于多囊卵巢綜合癥患者恢復(fù)的。
以上是的專家針對(duì)“多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌”的內(nèi)容介紹,多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌不僅是是對(duì)病情的蔓延取到了一定的緩解作用,而且是多囊卵巢綜合癥輔助治療的關(guān)鍵。通過(guò)上述的介紹后,希望更多的女性患者在平常的生活中能夠重視多囊卵巢的飲食,以助于疾病的早日康復(fù)。
【本文由鄭州長(zhǎng)江醫(yī)院不孕不育科供稿】
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