引產后如何飲食調養
時間：2016-04-05來源：求醫網
引產后如何飲食調養?部分女性由于沒能及時的進行人流，便只能選擇引產。在手術過后，媽媽應讓心理和生理獲得適度的休養，將自己調整到較好的狀態，好迎接下一個新生命的到來!那么，引產后如何飲食調養呢?以下是專家的詳細介紹。
1、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于引產和流產后的調補。
2、**棗湯：**2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入**臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。
3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產，引產后體虛的調養。
4、鯉魚：燉魚最有營養，能促引產手術較好時間進子宮收縮。
溫馨提醒：以上是對引產后如何飲食調養的介紹。引產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，引產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
【本文由通遼瑪麗亞婦產醫院供稿】
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