胃疼可能是有很多原因所引起，一般胃痛最常見的原因是大吃大喝，精神緊張、壓力過大等都可能引起的胃痙攣、胃絞痛，因為胃粘膜遭到破壞而引起的消化性潰瘍而導致的胃痛等等。但無論哪種原因一旦發生胃疼就**盡快前往專業醫院進行治療，千萬不要耽誤病情引起嚴重大后果，讓我們跟著上海胃腸診療中心王靖專家一起來了解一下。

　　王靖專家正在接診

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　　胃痛該怎么辦?

　　★首先在飲食上，要做到勿暴飲暴食，三餐按時定量，戒煙、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，忌吃“生冷硬”及腌制燒烤食品。

　　★其次就是日常作息，不要在睡前吃晚餐，也不要在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。

　　★減少壓力，生活壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，經常深呼吸，練習瑜伽和體育鍛煉，減壓放松，有助于預防和治療因壓力而引起的胃痛。

　　上海胃腸診療中心專家提醒患者，以上方法僅能起到緩解胃痛，要想真正****千萬正規專業醫院進行檢查治療，由于可能產生胃痛的病因有很多，一定要第一時間到正規醫院檢查確診。

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　　主要針對病癥：所有胃病病種、幽門螺桿菌

　　經絡核磁基因免疫療法是王教授領導的聯合上海胃腸診療中心、現代醫院(武漢)及胃腸道疾病研究小組吸取先輩60余年胃腸疾病經驗，祖國中醫、針灸、中藥，西藥基因學，核磁光波治療系統及本院獨有的現代專用基因藥物“炎寧”及“克毒培元丹”，結合本院多種療法，整體治療調理腸胃，達到**而不傷腸胃，不損肝臟的一種全新綠色療法。臨床試驗近9 年，試驗病例10萬例，臨床**99836例，總體**率達到99.8%。

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　　據胃腸胃腸科專家提醒廣大胃痛患者：切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助本病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰勝疾病的信心。

　　應養成良好的飲食習慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防本病，還**保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若患有慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少胃痛的發生。