1、飲食應多樣化，粗細搭配、葷素菜夾雜，要富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂、鐵)等。

　　2、臥室注意通風，保持室內空氣新鮮，夏天要防止中暑。

　　3、注意清潔衛生，勤洗外陰，但不可盆浴。

　　4、產后惡露未凈，尤其會陰、產道有損傷的產婦嚴禁性生活。產后應早起床活動，堅持產后鍛煉。

　　5、產后2周以上，惡露依然血性或出血量較多，應立即就診不可拖延。

　　6、注意乳房衛生，每次哺乳前用擦凈乳頭。定時喂奶，多余奶用吸奶器吸出或擠出。不讓小兒含乳頭睡覺。