不良生活方式——高熱量飲食、體力支出過少，是糖尿病發(fā)生、發(fā)展的重要原因。因而糖尿病的治療應(yīng)首先杜絕這種不良生活方式，徹底改變不良飲食習慣。“飲食無需控制”的觀念認為，“人是鐵，飯是鋼，”饑餓就是缺乏營養(yǎng)。其實過量進食并未被吸收利用，多余的糖分停留在血液中，反而加重了病情；還有人認為可采取“血糖高了就加藥”的方法則更是大錯特錯了。熱量超標，血糖過高，最終使血糖難以控制，并發(fā)癥層出不窮，不斷增加的超劑量藥物發(fā)生繼發(fā)性失效且毒副作用日顯，嚴重影響了糖尿病人的生命質(zhì)量及壽命。這種試圖以超大劑量藥物控制高血糖來保證其隨心所欲飲食的做法，是一種極不可取的短期行為。攝入食品量常以總熱量為限，隨意“吃”不是福，只有科學地吃才能保證健康。