走在大街上隨處可見女士們挎著自己心愛的包包逛街，方便攜帶一些物品，一般都是單肩挎包，蘇州100骨科醫院專家說，長期性的單肩挎包易導致頸椎病的發生。【相關閱讀： “頸椎病”的癥狀有哪些】


　　單肩挎包時，包帶會很容易下滑，因此女士們為了防止挎包帶下滑，挎包者會經常要不自覺地抬高肩膀來穩住挎包帶，久而久之就形成了下意識的動作，這種姿勢很容易使肩背部肌肉長期處于緊張、收縮狀態，長期這樣容易引起肩背酸痛。同時單肩挎包還會讓脖子強直，從而引起頸部肌肉痙攣，加速頸椎退行性改變，誘發頸椎病。


　　如果包里東西過重，長期單肩負重挎包，容易導致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及頸部后方肌群過度牽拉，造成相應的肌肉勞損，久而久之就會誘發頸椎病癥狀，如出現頸肩背及上肢出現酸痛、麻木感。


　　還有一個原因就是人體的肌肉上附著一層筋膜，沉重的挎包會使其不斷增生、增厚，最終導致出現筋膜炎癥，刺激到神經纖維，人體也會因此而感覺酸痛、痙攣。


　　蘇州100骨科醫院骨科專家溫馨提示，挎包時注意左右肩膀交替進行，同時物品不要過多，更好的預防頸椎病發生，擁有一個健康的身體。如果您還有疑問，可以在線咨詢專家【相關閱讀：如何辨別頸椎發出的“問題信號”呢】