甲狀腺疾病治療中心醫師介紹，在日常生活中，尤其是在寒冷的冬季，甲減患者需要比常人多穿一些衣服，室內要盡可能保持在較溫暖舒適的溫度。戶外活動時，如果氣溫較低，則待的時間不宜太長。

　　由于皮膚干燥，洗浴時可選用中性的香皂或者沐浴露，洗浴后可在四肢及軀干涂抹一些潤膚霜。這樣不僅可保持皮膚潤滑，還可預防皮膚瘙癢等癥狀的出現?；颊叱３Ｓ衅７o力、想睡覺等現象，在疾病還沒有完全控制之前，可以適當增加休息、睡眠的時間。這對于老年人而言，尤其重要，如可以適當的延長午睡時間。

　　保持心態健康

　　對于大多數甲減患者而言，癥狀一旦出現，診斷一旦成立，就意味著甲狀腺的功能已經有不同程度的喪失，而且這種病理學的變化常常是不可逆轉的。因此，患者一般需要終身進行治療。

　　有的患者存有僥幸心理，認為能夠在某一天自己的甲減**了，因此總是要求采用一些“治療”的方法。而有的患者則認為反正這病不能夠**，就自暴自棄，看病就醫用藥等都不自覺，病重時用藥，穩定時就不積極治療。這些都是不可取的，應該保持一個健康的心態，積極面對疾病。