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　　腰椎間盤突出的誘發因素。對于腰椎間盤突出我想應該有人聽過吧，這是現在比較常見的疾病，其實我們有時候也挺納悶的，以前雖然日子苦，但是并沒有現在 這么多的疾病，就會很想咨詢專家，腰椎間盤突出的發病原因是什么?

　　現在很多公司都實行周六日雙休的政策，因此大家可以利用閑暇時間多了解一些關于常見 病的預防措施，不過較好還是做好養生，這對我們有著很大的好處。

　　腰椎間盤突出癥對于大家的傷害還是很大的，長時間坐著，就很容易導致腰椎間盤突出，因 此建議司機和辦公室人員要經常利用閑暇時間做鍛煉，不然患病之后可就悲劇了。

　　對于腰椎間盤突出患者來說，一般早期的癥狀是不明顯的，因此我們就不會太 在意，不過我想和大家說的是，無論是什么樣的疾病，都要盡快來治療，不然只會讓我們患病情況加重。

　　(一)腰部過度復負荷，從事重體力勞動和舉重運動， 可因過度負荷造成椎間盤早期退變，是腰椎間盤突出癥的誘因。長期從事彎腰工作，如煤礦工人或建筑工人，需經常彎腰提取重物，使椎間盤內壓力增加，易引起纖 維環破裂，髓核突出。

　　(二)腰部外傷，在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰部的急性損傷，是腰椎間盤突出癥的誘因。臨床上嚴重的脊柱骨折，椎體壓縮 超過1/3—1/2，可能引起纖維環破裂，使椎間盆髓核突入報管內。不足以引起骨折、脫位的外傷，有可能使已退變的髓核突向推管內，或進入推體松質骨內引 起縱型髓核突出。

　　(三)腹內壓增加，如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便秘等都是腰椎間盤突出癥的誘因，常可使服內壓升高而影響椎節與相管之間的平衡狀 態，造成髓核突出。

　　(四)體位不正，無論是睡眠時或日常生招工作中，當腰部處于屈位的情況下，如突然加以灑轉易誘發髓核突出。

　　腰椎間盤突出的誘發 病因就給大家介紹到這里了，大家看過之后，已經明白了吧。既然知道了腰椎間盤突出的病因，我們就要避免接觸這些病因，這樣有助于我們及時做好腰椎間盤突出 的預防。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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