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　　腰椎間盤突出年輕化的原因。社會不斷地發展，生活節奏的不斷加快，工作和學習的壓力不停的增加，越來越多的人們開始出現各種各樣健康方面的問題。特別是腰部問題開始出現得越發得普遍并且逐漸產生“年輕化”。而在醫學臨床上，腰部的大多數問題都指向于腰椎間盤突出癥。那么到底什么是腰椎間盤突出癥呢？腰椎間盤突出癥又是因什么原因而引發的呢？

　　隨著歲月的流失，骨骼的老化，人的椎間盤的主要成分及纖維環跟髓核的含水量逐步減少，髓核的張力降落，椎間盤變薄，髓核匆匆失去彈性，甚至椎間盤構造松弛。此時在一些外力的作用下，髓核可頂起纖維環，即所謂的“膨出”或“凸起”。假如椎間盤遭遇傷害，甚至決裂，纖維環會變得單薄。輕者，髓核可“突出”；重者，髓核可沿著纖維環的破損處擠出，即所謂“疝出”或“脫出”。無論是“突出”仍是“脫出”，椎間盤都有可能壓迫行走于椎管內的神經而造成以上所述臨床癥狀。

　　腰突癥的發生無疑與腰部運動及春秋增大因素有關。但其誘因，卻不僅限于腰椎外傷或高強度腰部負重。由于在臨床上，大多數腰突癥患者并無顯明受傷病史，不少的患者甚至是腦力勞動者。實際上，腰背部慢性勞損及腰椎四周肌肉力氣的缺少，才是腰突癥最主要的爪牙。古代社會，生涯方法產生了很大轉變，開會、用電腦、開車、坐車……人們坐的時間越來越多，但工作節奏的加快，卻使人們錘煉的時光越來越少。這一“多”一“少”，使得不少人過早呈現腰肌勞損和腰椎“老化”。這就是腰突癥患病率增高的直接原因，也是該病“年輕化”的直接起因。

　　針對腰椎間盤突出癥“年輕化”的問題。在日常生活中，朋友們一定要增加對腰部健康的重視。避免一些會對腰部造成損傷的不正確行為方式和不良的生活習慣。要積極有規律地參加運動鍛煉，增強骨骼的強度。只有這樣才能減少甚至避免腰椎間盤突出癥的產生。避免病癥帶來的痛苦。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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