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　　風濕性關節炎患者的飲食注意事項?近些年來的風濕病患者可是畢竟多，一旦患上之后，會對我們造成很大的影響，多以我們要有一定的重視，可以利用閑暇時間認識一下周圍的常見病，這對我們做好預防有著很大的意義。風濕性關節炎這種病大家應該熟悉吧，今天我來為大家講解一下關于風濕性關節炎患者的飲食注意事項。

　　一般來說患上風濕就會出現很多的并發癥，這就要引起大家的足夠重視，如果不能及時的治療，就只會加重患者的實際情況，希望患上風濕病后能夠及時治療。

　　風濕關節炎患者飲食中要堅持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃;‘三多’即：多補充維生素，尤其是維生素C;多補充纖維素;多補充含鈣高的食物。

　　風濕性關節炎患者的治療往往是利用藥物，但是在這個過程中要承受很大的痛苦。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但**根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　飲食要節制：飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。這是預防風濕性關節炎的重點內容之一。

　　風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物，久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。

　　以上就是風濕性關節炎患者的飲食注意事項，大家看過之后應該明白了吧。患上任何的疾病都對我們有很大的影響，所以大家一定要做好預防，同時平時做些運動增強自己的身體抵抗力，這可是很重要的。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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