做好6點預(yù)防青光眼
時間：2016-09-12來源：求醫(yī)網(wǎng)
我們或多或少的都了解一些關(guān)于青光眼的知識，也是知道它有著怎樣的危害性，近年來青光眼疾病的發(fā)病率也是在上升中，所以做好對青光眼的預(yù)防工作也是非常重要的事情。
1、注意藥物影響。不要隨便使用藥物，用藥前看是否適用此藥。
2、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)，也是眼壓升高應(yīng)高度重視。經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時就診專科。
3、青光眼家族及危險因素者，**定期復(fù)查。一旦有發(fā)病征象者，**積極配合治療，防止視功能突然喪失。
4、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。青光眼最主要的誘發(fā)因素，就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
5、注意用眼衛(wèi)生，保護用眼。不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線**充足柔和，不要過度用眼。
6、生活、飲食起居規(guī)律。勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天都是不能超過1000到1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
青光眼這種疾病導(dǎo)致了太多人的失明。所以我們**重視起來，當您不幸患上疾病之后，一定要積極的參與治療，當然較好的方式還是做好對疾病的預(yù)防工作。及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。
【本文由邯鄲愛眼醫(yī)院供稿】
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