擴張型心肌病的康復訓練
時間：2015-02-10來源：求醫網
專家指出，擴張型心肌病的康復訓練是一個長期的過程，訓練強度不能過大，否則心臟不能耐受，易發生意外，**根據運動試驗的結果決定訓練強度，不能超負荷運動。
比如，你只有步行耐量，就不能參加長跑;只有打太極拳的耐量就不能跳健美操。擴張型心肌病的運動康復有幾個注意事項：首先是個體化原則，不同年齡、性別及興趣不同的病人需根據個人實際情況制定不同的運動計劃;其次是循序漸進原則，運動鍛煉第一步是恢復患者發病前的原有功能，例如生活自理能力，第二步才是在此基礎上恢復運動及工作能力，切忌盲目求快，發生意外;第三在運動訓練中要堅持持之以恒的原則，不能三天打魚兩天曬網，因為如果中斷運動，原有訓練效應可以在數周內完全消失;第四是要注意全面性原則，不能只注重某一肢體的活動，那樣易產生單個肢體的疲勞，不同肢體分別運動則不易產生疲勞，并且多樣化的全面運動還可以起到協調的促進效果。
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