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肌腱炎和腱鞘炎飲食原則

　　肌腱炎和腱鞘炎患者在日常生活中應補充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。

　　1、肌腱炎和腱鞘炎飲食營養和飲食，補充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50 微克。

　　2、宜吃檸檬，檸檬富含有大量的維生素，猶如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，對患者可以起到預防感染的作用，有利于患者的恢復。

　　3、宜吃黃瓜，黃瓜是屬于膳食纖維類食物，容易被腸道粘膜吸收，促進腸道蠕動，有利于患者的恢復。

　　4、不宜吃年糕，年糕是屬于比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，腹部脹滿，影響腸道對營養物質的吸收，不利于患者身體的恢復。