干眼的日常護理
時間：2015-03-05來源：求醫網
干眼癥俗稱干眼。這種眼部疾病大家都知道這是一種對于患者傷害非常大的疾病。所以在發現患病后就應該及早的進行治療不然后果將不堪設想。但是在患干眼癥后不但要積極的接受治療，在平時的生活中還是應該要注意護理。。
干眼癥日常生活護理主要有以下4點：
1、解決干眼癥最直接的方法，當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。
2、你不愿去的醫院但是發現癥狀嚴重或持續不能緩減時，就接受醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。
3、多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
4、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。
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