低血壓患者的飲食調理
時間：2015-03-20來源：求醫網
隨著我們年齡的增大，身體的免疫力逐漸下降，就會受到很多疾病的困擾。比如經常聽到的老年癡呆、高血壓、低血壓等。為了讓我們安度晚年，我們應該了解更多的預防知識，注意自己的營養搭配。下面就由小編為你們介紹營養調理吧。
低血壓患者的飲食調理：
一、杏干的食療價值
1.和胃：杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效
2.降壓：杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓
3.明目：杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
二、龍脷魚的食療價值
營養專家稱，作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以遏制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。
三、鰒魚的食療價值
1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。
2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
3、鮑魚能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓的作用。
4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便秘結等疾患。
5、鮑魚具有滋陰補養功效，并是一種補而不燥的海產，吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也無妨。
四、油蔥酥的食療價值
油蔥酥在臺灣是家家戶戶都不可或缺的美食伴侶，它被譽為大地上最香酥的谷物。一般人們喜歡和豬油一起作為飯桌上的拌料，有手工的和機器切割的兩種。被譽為大地上最香酥的拌料。
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