腎結石的保健方法是什么
時間：2015-08-11來源：求醫(yī)網
腎結石是一種慢性疾病，這種疾病可以藥物治療也可以手術治療，但我覺得還是提前預防的好，疾病對我們來說，不接近我們較好，那我們就要知道并記住一些疾病的預防護理的方法，下面我們來了解一下腎結石的護理方法。
1.大量飲水，飲水對腎結石復發(fā)是十分有效的保健措施。多飲水可以增加尿量應保持每天尿量在2000～3000m1，顯著降低尿石成分特別是草酸鈣的飽和度。據統計，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度比重低于1.015。多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力，促使小結石排出，可以稀釋排泄物以及一些與結石形成有關的物質如TH蛋白。
2.腎結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控制精制糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。
3.磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場后即成為磁化水。1973年曾有人發(fā)現將結石置于盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。通過研究，發(fā)現水經過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對腎結石形成起預防作用。
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