巨乳癥（乳房肥大癥）
巨乳癥的飲食原則
女性乳房不僅關系到身材的曲線美，更關系到女性的健康，所以呵護乳房是女人一輩子的“功課”。為了更好地保障巨乳癥的健康、減少相關疾病的發生，女性在日常飲食中要多注意，呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這多是由于女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些“好”食物，也是很有作用。
巨乳癥的飲食原則：
1、海帶
海帶是一種大型食用藻類，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療巨乳癥。研究發現，海帶之所以具有緩解巨乳癥的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患巨乳癥的風險。
2、魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、遏制癌癥生長的作用。
3、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
4、大蒜
據新的研究發現，大蒜中含有豐富的微量元素硒，該物質具有很好的抵制乳腺癌的作用。因此，常吃大蒜，可以起到預防疾病的發生。不過**在吃大蒜時建議是生吃。
溫馨提示
1.注意保持一個良好的睡眠，充足而質高的睡眠，有助于內分泌的調節。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥。 2.患者應避免吃生冷東西，多吃些溫性食物，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習慣。
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