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腎淀粉樣變性的保健方法

　　腎淀粉樣變性是由于組織內有淀粉樣物質沉著，腎淀粉樣變性的預后，首先取決于患者基礎病的性質，其次與腎淀粉樣變性進展的速度也有重要關系。 因此，我們需要做好護理措施，下面詳細介紹。

　　1.加強體育鍛煉

　　腎淀粉樣變性患者進行體育保健鍛煉時，要量力而行、循序漸進、持之以恒。各種傳統體育運動各有特點，人們可以根據自身情況(如年齡、體質、職業等)、實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法，還可以根據不同的時間、地點、場合而選擇適宜的項目。在運動量適當的情況下，所選項目不一定局限于某一種，可綜合應用或交替穿插進行。

　　2.飲食方面

　　腎淀粉樣變性患者飲食要求低蛋白、低鹽飲食。若腎淀粉樣變性患者采取高鹽飲食，會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會營養不良，降低機體的抗病能力，對人體也不利。一般情況下，每日蛋白質攝入量60克左右。具體攝入量，需按照定期復查血的白蛋白含量、體質情況而作相應調整。

　　3.休息方面

　　腎淀粉樣變性患者需注意休息，不要過度活動，否則會加重病情，如尿檢變化會加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉或恢復到原來水平。原則上，腎功能正常者，應該參加一些輕柔的文娛活動，防止過度激烈的運動。

　　4.自我保護防感染

　　腎淀粉樣變性患者，當身體抗病能力下降，發生各種感染時，腎淀粉樣變性便會加重或急性活動。感染的部位最常見的就是咽喉、呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時保護，防止細菌侵入。