膽囊結石的養生保健
沒有膽囊結石者，堅持此法按摩對預防膽囊結石形成有一定作用?；加休p度膽囊結石患者堅持此方按摩可緩解癥狀，控制發展?；加休^重膽囊結石，接受治療后處于穩定期者堅持此法按摩可有效地防治復發。建議此方法只作為膽囊結石日常的養生保健，不建議單純只靠按摩治療膽囊結石，要盡早接受正規治療。
膽囊結石的養生保健方法如下：
1、撥揉背區三線
體位俯臥，術者站在一側，用右手掌根撥揉背中線和脊柱兩側兩橫致處的太陽經線共約5分鐘，順序是自上而下。
2、肘端按揉六穴
體位同上，術者站一側。用右肘端深按揉位于10、11、12胸椎下兩側兩橫指處的肝、膽、脾、胃俞穴，再深按深揉位于2、4腰椎下兩側指處的腎俞、大腸俞穴，共約5分鐘。順序是又淺入深，緩緩至深層組織，重點在右側。
3、掌根深搓經線
體位同上，術者站一側。用右手掌根用力搓摩脊柱兩側兩橫指處的太陽經線，重點在右側，共約2分鐘。
4、掌推腹部三線
體位仰臥，術者站在一側。用右手掌根自上而下順推腹中線和左右側中線各30次。
5、掌面搓摩胸腹
體位同上，術者站一側。用單掌或雙掌面積搓摩胸腹部所有部位2分鐘。
溫馨提示
1.多吃含維生素A的食物，常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。忌吃高膽固醇、高脂肪食物，忌煙、酒、咖啡等。 2.膽結石治療一般有藥物排石+開刀手術取石，注意經常運動，防止便秘，要減肥。
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