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　　白細胞低在臨床上非常多見，很多疾病都可能會導致白細胞低，因此大家在日常生活中檢查診斷出白細胞低的情況一定要引起重視，積極尋找病因，及時治療。那么人體中的白細胞低怎樣補呢?飲食是調理白細胞低的有效方法，但并不是所有的飲食都能調理的。為了方便大家了解，下面就介紹幾種調節人體中白細胞低的食物，希望對大家有所幫助。

　　人體中的白細胞低適宜吃以下飲食：

　　1、香菇：由于香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少癥有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

　　2、高維生素飲食：如酵母發面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是由于維生素對增強人體免疫力作用，能增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力，促進白血球生成并參與補捉破壞細胞的自由基，能緩解白細胞減少的癥狀。

　　3、牛髓：能補腎益髓。白細胞減少癥多屬中醫精血虧損，虛勞之病，關乎到骨髓的虧損，因此，對于白細胞減少癥患者而言，使用牛髓是要一定療效的，可收到補虛勞，益精血的功效。

　　4、黨參：其主要起補氣、健脾胃和養氣血的作用。黨參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能，可使嗜中性白細胞比例增多。

　　5、紅棗：總所周知，紅棗是補血養血的，對血小板和白細胞有一定的影響，能滋潤氣血，并能改善因白細胞減少而引起免疫力減弱的癥狀。

　　6、復方阿膠漿：主要是起到補氣養血的作用，復方阿膠漿能預防、對抗、減低細胞毒素對骨髓造血系統的損傷、保護造血干細胞的正常分裂與增生，白細胞明顯增加。

　　溫馨提示：以上就是關于“人體中的白細胞低怎樣補”的相關介紹，希望對大家的了解有所幫助。白細胞低重影響著患者的身體健康和生活質量，因此對于該疾病患者一定要做到早發現早治療。

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