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衡南縣人民醫(yī)院

 衡南縣人民醫(yī)院始建于1938年，是一所集醫(yī)療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫(yī)院”、“愛嬰醫(yī)院”。
&nb... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0734-8712351
  • 【網(wǎng)址】hnxrmyy.21hospital.com
  • 【地址】衡南縣城中山北路213號

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優(yōu)質睡眠，可護肝臟

時間：2012-11-09 13:42來源：求醫(yī)網(wǎng)

　不可過度勞累。一般來說，經(jīng)過一天的辛勞工作，晚上11點到凌晨3點是肝臟自我修復、新陳代謝的時間，這個時候要保證人體已進入睡眠，肝臟才能得到充分休息，恢復元氣。相應的，不良睡眠損害肝臟。“夜貓子”一族容易損傷肝臟。

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