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衡南縣人民醫(yī)院

 衡南縣人民醫(yī)院始建于1938年，是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、教學(xué)、科研于一體的綜合性“二級(jí)甲等醫(yī)院”、“愛(ài)嬰醫(yī)院”。
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  • 【類(lèi)型】二級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話(huà)】0734-8712351
  • 【網(wǎng)址】hnxrmyy.21hospital.com
  • 【地址】衡南縣城中山北路213號(hào)

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秋季養(yǎng)肺

時(shí)間：2012-11-09 13:43來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　秋天，五行屬金，金主肺，主潤(rùn)燥。

　　易患疾病：

　　腦血管意外，急性支氣管炎，心肌梗塞、腹瀉、關(guān)節(jié)炎等等。

　　起居：

　　宜收斂陽(yáng)氣，應(yīng)早睡早起，及時(shí)添加衣服;運(yùn)動(dòng)鍛煉宜選擇舒緩輕松項(xiàng)目為主，如太極拳、爬山、郊游等。

　　飲食：

　　適宜吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食品，如百合粥，百合川貝蒸梨，銀耳蓮子羹，雪梨膏，或酸性食品。也應(yīng)服用健脾胃之品，如山藥、米仁、蘿卜等。

　　調(diào)理品：

　　沙參、玄參、百合、天冬、麥冬、杞子、瓜蔞、太子參、冬花等等。

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