處于青春期的女孩子們每一位都是愛美的，喜歡用多余的時間來打扮自己，但是，肥胖已經成為了這些青春期女孩追求美麗路上的絆腳石，那么，對于這些青春期女孩應該采用什么方法來進行減肥瘦身呢?

　　青春女孩有什么減肥的好方法?

　　小張體重不算超標，但她始終認為自己不夠苗條，因此兩年來堅持服用減肥藥，平時幾乎不吃飯和菜，以牛奶和水果為主食。前天，她服藥后不久便感到頭暈并嘔吐不止。開始還以為是沒吃飯的緣故，于是坐下休息，不料沒過多久神志變得模糊，開始胡言亂語起來，家人發現后，立即將她送往附近醫院。

　　小張被送至醫院時的身體情況非常糟糕，腎功能出現衰竭，肝功能也出現異常，處于昏迷狀態。經過緊急救治，她的病情逐漸好轉，目前需要留院接受血透等治療，至于減肥藥與其腎衰竭是否存在必然聯系，目前仍在進一步調查。

　　有關專家提醒，長期大量服用某些減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或長期的損傷，此外過度節食也會影響體內的血糖、血脂和激素水平而引發疾病。因此，切勿刻意追求苗條而傷了身體。