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　　月經不調疾病是女性很常見的，所以在臨床當中治療的方法是非常多的，其中飲食調理就是很不錯的方法，如果長期的調理不能見好的話，就需要及時的到正規醫院進行確診了，當然畢竟每個人的體質不同造成的癥狀也各不相同。那么，具體對于月經不調疾病有哪些飲食療法呢?

　　1、當歸生姜羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當歸100克(用紗布包好)，適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用。有溫中補血，調經祛風作用。可治婦女月經不調，血虛經少，血枯經閉，痛經，經期頭痛，乳脹，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥。

　　2、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂鍋內用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗凈切成小段)150克同炒，加適量食鹽調味食用。有溫腎補肝，固精明目作用。適用于病后盜汗，視力欠佳，食欲不振，男子陽痿遺精，婦女經漏帶下，月經不調等癥。

　　3、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

　　4、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

　　經期應該多吃的食物：經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

　　通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。對于月經不調疾病較好的方法就是能夠及時的預防，繼而不會給身體造成更大的傷害。如果現在正患有此病的病人，不妨也可以適當的利用上述的方法進行一下嘗試。另外，大家如果感到身體不適就要及時進行治療。

【本文由鄭州長江婦科醫院供稿】

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